Otto rituali giapponesi quotidiani che migliorano la vita e allungano gli anni di benessere
Nel Giappone, la longevità rappresenta un fenomeno tangibile che si rispecchia non solo nei numeri ma nelle abitudini quotidiane. Questi gesti, apparentemente semplici, concorrono a un benessere integrato che coinvolge corpo, mente e ambiente. L’approccio giapponese alla salute si basa su una gestione consapevole del tempo e dell’ambiente, modellata da pratiche che attraversano generazioni e … Leggi tutto