Volare con i bambini piccoli? Spesso significa mettere alla prova la pazienza di chiunque sia genitore. Le file interminabili all’imbarco, sedersi in uno spazio ristretto e affrontare tutto il viaggio – insomma, situazioni stressanti che si accentuano quando il tempo in volo si allunga troppo. C’è anche un altro dettaglio: molti bimbi si sentono spiazzati dall’ambiente dell’aereo, dai rumori forti e dall’atmosfera insolita, e questo quasi sempre porta a un aumento dell’agitazione. Preparare tutto per un viaggio con i più piccoli non si riduce al solo bagaglio, ma significa anche gestire l’aspetto emotivo, per evitare che ogni spostamento diventi una piccola odissea famigliare.
Durante la traversata aerea, non è raro che i bambini mostrino segni di nervosismo o fastidio. Spesso, sono confusi da ciò che vedono o sentono intorno a loro. Ecco perché va gestita l’ansia – sin dalle prime fasi di preparazione. Un dialogo semplice, fatto con calma e parole rassicuranti, aiuta molto a creare un’atmosfera di fiducia anche tra i più piccoli. Portare con sé solo giochi, tablet o simili spesso non basta, se non tiene il passo con una spiegazione chiara di quello che accadrà e con un atteggiamento positivo. Vale anche per i tempi: arrivare troppo presto in aeroporto può rivelarsi un boomerang, perché se il bimbo si stanca in attesa, il vantaggio svanisce molto in fretta.
Come affrontare le ore di viaggio senza esaurirsi
La prima regola è scegliere bene cosa portare a bordo. Avere a portata di mano qualche snack – piccoli e graditi ai bambini – può davvero aiutare quando la situazione si fa più tesa. Cibo semplice e comodo, amato dai bimbi, può distrarli e rallentare il loro nervosismo tipico dei momenti stressanti. Da non sottovalutare è il fatto di spiegare in modo chiaro e semplice le diverse fasi: il decollo, il volo vero e proprio e l’atterraggio. Conoscere ciò che succede rende il viaggio più concreto e un po’ meno pauroso.
Per molti piccoli, percepire il viaggio come un evento speciale può cambiare tutto. Aspettare troppo a lungo all’aeroporto spesso innervosisce; meglio quindi evitare tempi di attesa eccessivi, che invece favoriscono calma e riposo prima dell’imbarco. Chi arriva da città trafficate – ecco, diciamo dalle parti di Milano o Roma – sa quanto sia decisivo fare una buona gestione del tempo, proprio per mantenere i bambini tranquilli.
Il segreto sta anche nei piccoli accorgimenti pratici. Avere a portata di mano i giochi preferiti è un metodo semplice per intrattenere i bimbi e spostare la loro attenzione dai disagi del viaggio. Poi c’è il sonno: quando arriva spontaneamente, si trasforma in un momento prezioso di pausa per tutta la famiglia. E qui non va dimenticato il ruolo dell’equipaggio, sempre pronto ad aiutare chi viaggia con bambini, un appoggio spesso più utile di quanto si pensi durante i voli.
Come gestire la pressione e altri problemi fisiologici durante il volo
Uno degli ostacoli principali per il benessere in volo? Sicuramente la variazione di pressione in cabina. Quando l’aereo decolla o atterra, c’è spesso un fastidio alle orecchie – e da lì parte l’irritazione e il disagio, soprattutto nei più piccoli. Per i neonati e i bambini piccolissimi, un semplice ciuccio può fare la differenza: la suzione aiuta a bilanciare la pressione e lenire il dolore.
I più grandicelli, invece, gradiscono caramelle o chewing gum. Masticare stimola la deglutizione, che aiuta il corpo a adattarsi meglio alle variazioni di quota. Spesso questa piccola attenzione passa inosservata, ma può cambiare molto la qualità dell’esperienza di volo.
Non va mai tralasciata la giusta idratazione. L’aria secca dentro l’aereo tende a far venire stanchezza e irritabilità. Far bere spesso i bambini aiuta a limitare questi fastidi, dando un po’ di sollievo a loro e a chi li accompagna. Specialmente nelle città italiane più trafficate – e durante le vacanze – adottare qualche accorgimento in più non è solo consigliato, ma quasi d’obbligo per chi viaggia con i più piccoli.